ازدواج مهم ترین و سخت ترین تصمیم هر شخص در زندگی اش است. فقط با یک ازدواج موفق است که ما می توانیم سرنوشت بهتری را برای خودمان بسازیم و یا با یک ازدواج اشتباه کل سال های آینده مان را تباه کنیم. اگر آمار بالای طلاق و جدایی را که به صورت رسمی اعلام می شود را کنار بگذاریم . می توان گفت حداقل نیمی از زوج هایی که به مشاور مراجع می کنند و در حال حاضر نیز با هم زندگی می کنند دچار طلاق عاطفی شده اند. این خود به نوعی فاجعه محسوب می شود. زیرا زندگی شان را با تفکر منفی و استرس و غم  و شکایت هدر می دهند!

زمانی که فردی سالم نباشد تصمیم درستی نگرفته و خانواده اشتباهی را تشکیل خواهد داد. مسلما زمانی که خانواده ای موفق و سالم نباشد مشخص است که جامعه هم دچار آسیب خواهد شد! ریشه ی همه اصلاحات از فرد و خانواده ی فرد شروع می شود.  مسلما وقتی ازدواج ها اشتباه باشند جامعه به سمت رشد منفی و اتفاقات منفی سوق داده خواهد شد. چنانچه مایل باشید می توانید با مطالعه کامل این مقاله متوجه این موضوع شوید که چگونه ازدواج موفق داشته باشیم؟

رسیدن به آرامش و راحتی خیال در دنیای پر استرس امروز به نوعی برای بسیاری از افراد به آرزو مبدل شده است که برای رسیدن به آن حتما باید پا پیش نهاده و کاری کنید. استفاده از برخی تکنیک های روانشناختی ضمن کمک به رفع استرس و نگرانی ، آرامش و شادی را به زندگی ما برمی گرداند. همیشه در طول روز ، افکار مختلف به شکل اتفاقی به ذهنتان می‌رسند ، فکرتان را مشغول و ذهن آرام شما را به‌ هم می‌ریزد. به همین جهت در ادامه این مطلب تصمیم داریم تا با ارائه راه حل های کارآمد ، به این نتیجه برسیم که چگونه آرامش داشته باشیم.